Рядом с домом.ru

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Январь 2018
 

Заметка

Когда-то родители маленьких детей стояли перед дилеммой - либо отдать ребенка в спортивную секцию, лишив тем самым радостей жизни и себя...

Опрос

Занимаетесь ли вы фитнесом?
Да, регулярно
0%
Периодически
0%
Очень редко
0%
Не занимаюсь
0%
Всего голосов: 0

Детский фитнес

*

*

Все родители хотят видеть своих малышей здоровыми, веселыми и всесторонне развитыми. Детский фитнес — короткий и верный путь к этим целям. Занимаясь фитнесом, ребенок приобщается к здоровому образу жизни, общается, учится и развлекается одновременно.

Не стоит путать детский фитнес с физкультурой или занятиями в спортивных секциях. Занятия физкультурой включают стандартный набор упражнений для общего физического развития. Работа в секциях нацелена на воспитание спортсменов. Тренеров больше интересует потенциал и результаты, чем всестороннее развитие малыша.

Детские программы фитнес-клубов построены в основном на танцевальной аэробике и плавании. Кроме того, дети осваивают популярные спортивные игры - настольный теннис, волейбол, знакомятся с техникой восточных единоборств и бокса, учатся танцевать латинские и бальные танцы, укрепляют мышцы на занятиях по силовой аэробике и в тренажерном зале. Инструкторы следят за тем, чтобы нагрузка не была для ребенка непосильной. Занятия, как правило, длятся не более часа.

Когда-то родители маленьких детей стояли перед дилеммой - либо отдать ребенка в спортивную секцию, лишив тем самым радостей жизни и себя и его, либо не приобщать его к спорту вообще, смирившись с тем, что любимое чадо будет не в состоянии постоять за себя. Сейчас ситуация изменилась. Детские программы фитнес-клубов позволяют ребенку получать удовольствие от занятий спортом.